Гонка Гладиаторов для начинающих: бесплатный план тренировок.

Гонка Гладиаторов для начинающих: бесплатный план тренировок.

Сможете ли вы пробежать Гонку Гладиаторов, если вообще никогда не занимались спортом до этого? Конечно да, даже и не думайте сомневаться! Эта программа тренировок разработана специально для таких, как вы. Сохраните ее у себя на компьютере или телефоне - сделайте первый…

Реально ли за 3 месяца подготовиться к своей первой гонке?

Реально ли за 3 месяца подготовиться к своей первой гонке?

За последние несколько лет гонки с препятствиями вытеснили ночные клубы и стали неотъемлемой рутиной всех любителей активных выходных. Но что делать, если до гонки осталось 3 месяца, а вы не пробежали ни одного километра в своей жизни? Нашу Гонку может…

Забег по пересеченной местности: 4 вещи, которые необходимо взять с собой.

Забег по пересеченной местности: 4 вещи, которые необходимо взять с собой.

Сравнивать традиционную пробежку с пробежкой по пересеченной местности, это все равно что сравнивать ночь в отеле и ночь в кемпинге. Трейлраннинг – это целое приключение, которое откроет множество красивых видов, но вместе с тем оно требует тщательной подготовки. И когда вы…

Совершенно секретно: 3 составляющие успешного забега на Гонке Гладиаторов

Совершенно секретно: 3 составляющие успешного забега на Гонке Гладиаторов

Мечтаете победить в Гонке Гладиаторов? Или может, мечтаете хотя бы полуживым добраться до финиша? Не поверите, но наши советы подойдут вам вне зависимости от того, чего вы ждете от гонки с препятствиями. Делимся нашими секретами!