Правда ли, что Гонка Гладиаторов слишком сложная?

Правда ли, что Гонка Гладиаторов слишком сложная?

"В последнее время я часто слышу, что Гонка Гладиаторов считается сложной. Я даже стал задавать себе вопрос: нужно ли нам сделать гонку легче? Да, мы сделали выбор в пользу сложной трассы. Она подвергает настоящему испытанию 20% всех участников (гладиаторы наиболее…

«Рукоход»: видеоинструкция по применению от Гонки Гладиаторов

«Рукоход»: видеоинструкция по применению от Гонки Гладиаторов

Данила Черкасов, инструктор по функциональному воркауту фитнес-студии "Берег", рассказывает обо всех нюансах подготовки к прохождению "Рукохода". Чтобы преодолеть это препятствие на Гонке Гладиаторов, необходимо не только иметь сильную верхнюю часть корпуса, но натренировать хват. Рукоход есть в каждом дворе, и Данила…

Как стать круче прямо сейчас: подсказки самым нетерпеливым спортсменам

Как стать круче прямо сейчас: подсказки самым нетерпеливым спортсменам

Первое, о чем мы думаем при словах «гонка с препятствиями» - это изнурительные и долгие физические нагрузки. В этом и заключается основная ошибка – вместо того чтобы фокусироваться на физической стороне вопроса, надо ощутить всю силу и размах наших умственных…

Реально ли за 3 месяца подготовиться к своей первой гонке?

Реально ли за 3 месяца подготовиться к своей первой гонке?

За последние несколько лет гонки с препятствиями вытеснили ночные клубы и стали неотъемлемой рутиной всех любителей активных выходных. Но что делать, если до гонки осталось 3 месяца, а вы не пробежали ни одного километра в своей жизни? Нашу Гонку может…