Где побегать в отпуске: приложение с беговыми маршрутами

Где побегать в отпуске: приложение с беговыми маршрутами

Я много путешествую. И почти каждый раз, когда я в новом месте, мне приходится бегать на дорожке в спортзале отеля, ведь я не знаю, куда в новом городе лучше всего пойти на пробежку. Открывать для себя новый город или новые…

Основатель Гонки Гладиаторов: каким атлетом нужно быть

Основатель Гонки Гладиаторов: каким атлетом нужно быть

Основатель Гонки Гладиаторов Юрген Тоэлен рассказывает участникам о том, каким атлетом нужно быть, чтобы быть первым на гонках. "Гонка Гладиаторов – это часть большой интернациональной семьи спортивных гонок с препятствиями (англ. Obstacle Course Racing «OCR») и единственная гонка в России,…

Как не «слететь» с беговых тренировок во время отпуска

Как не «слететь» с беговых тренировок во время отпуска

Бегайте через день Позвольте себе немного расслабиться – вы все же находитесь на отдыхе ;) Тогда и тренировки будут в удовольствие и пользы от них будет больше. Если до отпуска вы активно занимались бегом (5-6 раз в неделю), то 3-4…

Развлекательные гонки и профессиональные гонки с препятствиями — в чем разница?

Развлекательные гонки и профессиональные гонки с препятствиями — в чем разница?

За последние несколько лет количество гонок с препятствиями увеличилось в разы, и теперь любители нового вида спорта могут рассчитывать на 2, а то и 3 гонки в месяц! Какие-то забеги являются серьезными и требуют более тщательной подготовки, другие же нацелены…