Беговая дорожка или пробежка на свежем воздухе?

Беговая дорожка или пробежка на свежем воздухе?

Когда дело доходит до бега, люди делятся на две категории: на тех, кто обожает бег на свежем воздухе, и тех, кто предпочитает капризам природы уютную беговую дорожку в зале. Мы решили разобраться, какой же из этих способов эффективнее, где вы…

Подготовка к Гонке Гладиаторов для новичков

Подготовка к Гонке Гладиаторов для новичков

Вы готовитесь к своей первой Гонке Гладиаторов? Если ваш ответ – громкое и уверенное да, то вам безусловно будет интересно прочитать данное краткое руководство по тому, что взять с собой и что надеть на гонку? Что надеть Гладиатору? Когда дело доходит…

Чтобы вы ни делали, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не берите эти три вещи с собой на Гонку!

Чтобы вы ни делали, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не берите эти три вещи с собой на Гонку!

Накануне Гонки вас будут одолевать десятки мыслей: бежать в очках или контактных линзах? В одной кофте, или поддеть компрессионку? Надеть убитые беговые кроссы или пощеголять в новых? Выбор остается за вами, главное, чтобы вам было комфортно. Однако есть три вещи,…

Забег по пересеченной местности: 4 вещи, которые необходимо взять с собой.

Забег по пересеченной местности: 4 вещи, которые необходимо взять с собой.

Сравнивать традиционную пробежку с пробежкой по пересеченной местности, это все равно что сравнивать ночь в отеле и ночь в кемпинге. Трейлраннинг – это целое приключение, которое откроет множество красивых видов, но вместе с тем оно требует тщательной подготовки. И когда вы…